もう長年花粉症の私は、毎年この時期は、今年のスギ花粉が多いのかどうなのかが気になる。

『花粉情報』サイトでは、花粉を散らす各地の花芽の実況写真レポートや最新の花粉飛散状況を解説する動画番組、全国各地の１週間先までの花粉飛散量予報（花粉の飛散予報）の提供を行い、全国の花粉の飛散情報（実況・予報）を提供します。また気象予報士による天気と花粉の関係についての解説や、医師による日常生活で実践可能な花粉症対策の解説、管理栄養士による発症を予防し症状を悪化させない食材やお料理レシピの紹介を行い、花粉症への理解を深め、日常生活ですぐに役立つ花粉症対策をお伝えします。 』
Livedoorニュースより


花粉症の飲み薬は、強いのか眠気がものすごい。
ＯＬ時代は、仕事中なんかも睡魔と戦うのがすごく大変だった。
あと、喉も渇くしね。

一番手軽ですぐに効果が出るのが、鼻にスプレーするタイプ。
でも、あれも使いすぎると逆に、副作用で鼻づまりがひどくなったり
するらしいし、長く使い続けるとよくないらしい。
だんだん、なくてはならないものになっちゃうのがこわいとこ。

塩水うがいや、鼻うがいがいいって言うけど、私はちょっと無理！
痛そうだしやりたくないから…。

でも、友達が１週間で花粉症を克服する裏ワザをやったら、本当に症状が軽くなって、何も
薬も使わなくても気にならなくなったと言っていた。
秋のイネ科でも症状がでた時に、試したらしい。

にがりも、花粉症にはいいと聞いたことがあるけど、本当にこれは
1回目から効果がでて、目や耳がかゆいのまで、止まるとか。

鼻スプレーを2つ買うか、それをやめるかって感じだけど…。

特に妊娠中とか薬を使いたくない人は、こういう方法が一番いいんだろうね。